偏頭痛( > <。)？？

最近は無かったが 以前は月に1回女の子の日に

ホルモンバランスが崩れるからか？

頭痛に襲われる事があった。

しかし…

もう、女の子の日も無くなり頭痛も暫く無く

やっぱりホルモンとの関係だったんだと…

若い頃から頭痛とは縁遠い方で月に1回頭痛に

なるようになったのも40歳をすぎた頃。

日曜日の事、

それが、久々にｷﾀ━━━━(>_<))━━━━!!

何となく 遠くの方で頭が痛い感じが

でも、大丈夫か？と思い薬は飲まない

上手くいくと治まる時もある

が…

ダメな時はダメー

痛さが数分でドンドン増してー

最後は何をするにも痛くてー

寝ずにはいられない！

薬、飲んどけば良かったと後悔しても遅い😢

食べ過ぎなのか？頭痛のせいか？

吐き気もするもする🤢

少し横になって3時間程すると楽になった

スマホで頭痛診断をすると偏頭痛と💦

ほんとに？そーなの？私が…偏頭痛？？

説明文を読むと痛くなるのが分かる

(うんうん！なんとなーく痛い感じがする)

寝込む、痛くなってからの薬が効かないとか

(その通り)

偏頭痛は片側だけが痛くなると思ってる方が

いるがそうではない

(へー 、そうだと思ってた😅)

づきの時は早めに薬飲んで気をつけないと…

月曜日の朝、まだ、どことなく痛みがあり

作れそうなお弁当にしてみた

甘辛牛肉煮の卵とじ

エビと舞茸のガーリック炒め

漬物

火曜日

味付け肉と野菜炒め

ごぼうサラダ

白い卵焼き

水曜日

(((;°▽°))ﾊﾊﾊ

今日はお寝坊で…

早電出発の息子にお弁当が間に合わなくて

おにぎりをにぎにぎしてギリギリセーフで

持たせました(--;)

さて、午後も頑張りますか！